Sakmė ,,Drugelis delnuose"
Andrius Kaluginas
Praradote pasitikėjimą savimi? Atrodo, kad jėgos Jus paliko? Manote, kad nuo Jūsų veiksmų ir nuomonės niekas nepriklauso? Vengiate imtis atsakomybės? Tada ši istorija Jums.
Skaityti daugiau
Sakmė ,,Jūros baimė"
Andrius Kaluginas
Jus kamuoja nerimo įtampa ir baimės? Panikuojate susidarius nepalankioms Jums aplinkybėms? Nerimaujate dėl permainų? Nevertinate to, ką turite? Atrodo, kad viskas atsibodo? Tada ši istorija Jums.
Skaityti daugiau
Sakmė: ,,Nežymus skirtumas"
Andrius Kaluginas
Kartais žmonės Jūsų žodžius supranta kitaip nei Jūs norėtumėte? Gal ši sakmė padės Jums suprasti kodėl taip vyksta...
Skaityti daugiau
Sakmė: ,,Stalius ir kalvis"
Andrius Kaluginas
Jūs nuolat ieškote universalių receptų, vienareikšmiškų atsakymų, konkrečių rekomendacijų? Ši istorija Jums.
Skaityti daugiau
Sakmė: ,,Karalius ir senolis"
Andrius Kaluginas
Kam aš gyvenu, myliu, dirbu? Kame mano gyvenimo prasmė? Kodėl mano darbo rezultatai nepastebimi ir niekam nereikalingi? Jei šie klausimai Jums yra aktualūs, tuomet ši istorija Jums.
Skaityti daugiau
Turite problemų? Kankina sudėtingi klausimai ar išgyvenimai, sunku priimti reikiamą sprendimą? Manote, kad jūsų problemos ne tokios rimtos, jog reikėtų kreiptis į specialistą? Galvojate, kad galite įveikti kliūtis savarankiškai?
Jeigu į bent vieną klausimą atsakėte teigiamai, tuomet šitas InVito skyrelis skirtas Jums! Čia rasite ne tik įdomių, bet ir naudingų terapinių sakmių.
Gerokai prieš psichologijos ir psichoterapijos mokslų atsiradimą nuo senų laikų visame pasaulyje sakmės žmonėms atliko „psichologinio pagalbininko“ vaidmenį. Paprasta gyvenimo išmintis, pamokoma, trumpa istorija, kartais gali padėti suprasti save ir atrasti nuosavas elgesio strategijas geriau negu ilgalaikė analizė. Skirtingai nuo tiesioginių patarimų, sakmės niekuo žmogaus neįpareigoja, ir leidžia atrasti bei apmąstyti savas problemų interpretacijas.
Skaitydami kiekvieną sakmę, suprasite jos prasmę atsižvelgiant į savo unikalią gyvenimo patirtį, charakterį, mintis, jausmus. Sakmėse atrasite kitokį požiūrį į gyvenimą ir, neatsisakydami savo vertybių - daug naujų situacijų vertinimų. Šios trumpos, kupinos paradoksų istorijos padovanos Jums naujas gyvenimo suvokimo galimybes, „atvers akis“ tam, ko Jūs ankščiau galbūt nepastebėdavote.
Sakmės vadinamos terapinėmis todėl, kad istorijų siužetai yra sudėtingų gyvenimiškų situacijų pavyzdžiai: neviltis, prasmės ieškojimas, baimės, aplinkinių nesupratimas, meilė ir pan. Sakmės siūlo įvairias šių situacijų sprendimo galimybes ir problemų įveikimo pasekmes. Gretinant istorijų turinį, herojus su savimi ir savo situacija, nagrinėjant įvairius elgesio, mąstymo, sprendimų logikos variantus, Jūs galėsite geriau suprasti savo problemą, pažvelgti į ją kitu kampu bei išspręsti sudėtingą situaciją nauju, gal kartais kiek netikėtu sau būdu.
Nors sakmės yra trumpos ir paprastos, tačiau jose glūdinti išmintis ir paradoksai suteiks Jums naujų galimybių geriau suprasti save, savo mintis ir elgesį, naujai pažvelgti į save. Dėl savo nesudėtingo turinio ir aiškaus siužeto, vaizdingą sakmės pasakojimą lengva įsiminti, todėl šios istorijos turi teigiamą išliekamąją vertę. Jūs galėsite jas prisiminti būtent tada, kuomet to labiausiai prireiks.
Kviečiame Jus siųsti mums trumpus savo sudėtingų gyvenimiškų situacijų aprašymus ir sakmių autorius Andrius Kaluginas stengsis parinkti Jums tinkamą sakmę.
Skaitykite sakmes, mąstykite ir drąsiai spręskite savo problemas.